Wekelijkse tochten

Elke week kun je deelnemen aan een Nordic Walking tocht in een natuurgebied in een straal van 10 kilometer rondom Soest.

Deze tocht is bedoeld voor deelnemers die de Nordic Walking techniek goed beheersen en graag de natuur in willen gaan. Jacintha is opgeleid als IVN-natuurgids en Gids Natuurgebieden Nederland, naast uiteraard (medisch) docent Nordic Walking.

Jacintha begeleidt de groep (startlocatie, tijdsduur, wisselende route) en let op de juiste techniek om klachten te voorkomen. Daarnaast attendeert zij enthousiast op de natuurfenomenen (zichtbaar en bijna zichtbaar) en cultuurhistorische kenmerken in het landschap. Het is heerlijk om wekelijks in de natuur te zijn, de seizoenen te zien veranderen, de heide te zien gaan bloeien enzovoort…en dat alles vlak bij huis…en telkens anders!

Inhoud van de wekelijkse Nordic Walking tochten bestaat normaal uit:

looptraining inclusief warming up

wetenswaardigheden over de natuur

afsluiting met koffie en/of thee, bij het campertje van Jacintha

Je kunt je eigen poles mee te nemen, of deze huren voor €3.- per keer

Goede wandelkleding en –schoenen zijn noodzakelijk, afgestemd op de weersomstandigheden

De tochten gaan altijd door, met uitzondering van onweer

De wandelingen zijn op:

Donderdag van 10:30 uur tot 12.00 uur. Deze tocht is ongeveer 4.5-5 kilometer lang. Er zijn stopmomenten waarin wetenswaardigheden worden verteld.

De startlokatie van de wekelijkse tocht is op wisselende plekken rondom Soest. Deze kun je terugvinden bij Startlocatie wekelijke tochten